Uncategorized

Khasiat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

gambar madu

Madu merupakan cairan manis yang dihasilkan oleh lebah yang jika dilihat mirip dengan sirup namun lebih kental dan rasanya lebih manis. Madu ini sangat banyak sekali manfaatnya untuk tubuh. Bukan hanya untuk kesehatan dan obat, madu juga banyak digunakan untuk perawatan kecantikan kulit, penambah stamina dan juga untuk menyembuhkan luka.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada madu ini terdiri dari Fruktosa, glukosa, asam amino, vitamin, mineral, antioksidan, dan karbohidrat. Kandungan gula pada madu ini didominasi oleh zat fruktosa yang memiliki rasa murni yang lebih manis dibandingkan dengan pemanis buatan.

Manfaat Madu Untuk kesehatan

Mengkonsumsi madu secara rutin dapat membantu pertumbuhan tulang pada anak dan membantu penguatan struktur tulang untuk usia lanjut. Nutrisi yang terdapat pada madu bisa mencegah osteoporosis dan juga meningkatkan volume sel darah merah pada tubuh untuk menunjang kekuatan tulang pada tubuh.

Madu juga dapat meningkatkan sistem kesehatan pada sistem pencernaan dan juga sebagai obat untuk terapi penyakit lambung atau maag. Selain itu madu juga berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan juga meningkatkan Nitrit Oksida (NO) yang membantu melancarkan peredaran darah, menjaga fungsi otot jantung, serta mengatur tekanan darah. Dengan demikian madu berperan sangat baik untuk pencegahan penyakit jantung dan juga stroke.

Selain manfaat diatas, masih banyak lagi manfaat madu yang bisa kita ketahui seperti :

·         Meningkatkan stamina

·         Mengurangi batuk

·         Meningkatkan daya ingat

·         Sebagai pemanis alami untuk membuat makanan

·         Mencegah kanker

·         Mencegah dan mengobati diabetes

·         Meningkatkan metabolisme tubuh

Manfaat madu untuk ibu hamil

Selain untuk kesehatan, madu juga sangat baik untuk untuk ibu hamil dan juga kecantikan. Khasiat madu untuk ibu hamil ini dapat meningkatkan nafsu makan, membantu pertumbuhan janin berkembang dengan sehat, menguatkan janin, mengurangi rasa mual, dan juga menambah tenaga.

Manfaat madu untuk kecantikan

Kandungan antioksidan pada madu dapat membantu mencegah gangguan pada sel-sel tubuh yang bisa mengakibatkan penuaan dini akibat adanya radikal bebas. Banyak sekali produk kecantikan yang saat ini memanfaatkan madu sebagai bahan yang digunakan dalam kandungan kosmetik.

Berikut ini adalah beberapa manfaat madu untuk kecantikan.

·         Membersihkan muka

·         Menghilangkan jerawat

·         Mengangkat sel kulit mati

·         Menyamarkan flek hitam

·         Mencegah penuaan dini

·         Mencegah radikal bebas

·         Mengecilkan pori-pori wajah

·         Melindungi dan merawat kulit

·         Mencerahkan rambut

·         Menguatkan akar rambut

·         Mengatasi bibir pecah-pecah

·         Dan melembabkan bibir

Sangat banyak sekali manfaat yang bisa diberikan oleh madu baik untuk kesehatan, ibu hamil dan juga kecantikan. Sehingga tidak heran jika kita menemukan madu yang khasiatnya kurang bagus akibat orang-orang yang ingin mengambil keuntungan yang besar dengan modal yang sedikit. Oleh karena itu kita harus benar-benar pintar memilih dan menilai saat hendak membeli madu murni yang belum dicampur.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*